Kosttilskudd kan være til god hjel når man trener og prøver å komme i form. Kosttilskuddene kan hjelpe en å få riktig bra resultater når man trener. Det finnes et stort utvalg av kosttilskudd, alt fra vitaminer og mineraler til slankeprodukter.
Vitamintilskudd kan være fint å ta dersom man slanker seg, for da er man sikker på at man får i seg nok vitaminer selv om man spiser mindre enn vanlig. Selv om man prøver å slanke seg, er det jo viktig at man får i seg de næringsstoffene kroppen trenger. Ellers blir man bare slapp og uopplagt, og man får også dårligere effekt av treningen. Dersom man ønsker å gå ned i vekt, er det viktig å spise sunt og trene jevnlig. Men for å oppnå raskere resultater, kan man også bruke diettpiller.
Diettpiller er ikke et alternativ til trening og sunn mat, men de er et fint supplement, og gjør at man merker effekten mye tidligere. Når man merker at man går ned i vekt, blir man også mer motivert til å trene, så diettpiller kan også virke motiverende. Diettpiller fra Swiss Clinic passer utmerket i kombinasjon med trening når man vil komme i form. I tillegg kan pillene enkelt bestilles på nettet, slik at man får dem tilsendt i posten. Det finnes mange diettpiller å velge blant hos Swiss Clinic.
Pillene inneholder naturlige ingredienser som øker forbrenningen. Dermed går man raskere ned i vekt. Pillene reduserer også fettcellenes evner til å vokse, og det beste er at pillene ikke har bivirkninger. Når man kombinerer diettpillene fra Swiss Clinic med trening, forbrenner man inntil 60 % mer kalorier enn med trening alene. Det sier seg jo selv at dette gir rask effekt, som også er motiverende. Økt motivasjon øker treningsviljen og treningsgleden.
Birkebeinerrennet.Norges mest tradisjonsrike renn ble for første gang arrangert 1932 for å hedre birkebeinerne Torstein Skevla og Skjervald Skrukka som hadde med seg tronearving Håkon Håkonsson over fjellet i 1206. Rittet går fra Lillehammer til Rena. Det ble innført egen kvinneklasse for rennet i 1976. Birkebeinerrennet har både arrangement for eliteutøvere og for amatører.Marka RundtMarka rundt er Trondheims eldste og største turrenn. Løypa er 40km og går gjennom de vakreste delene av bymarka Første arrangement i 1946 måtte avlyses på grunn av dårlig vær, men siden den gang så har det vært et årlig arrangement med noen få unntak.
Allerede som junior hevdet Brå seg som en stor skiløper med EM-gull i individuelt og stafettgull med Ivar Formo og Iver Jørpeland i 1970. Fra 1972 var han en del av OL-troppen og kan skryte på seg 3 verdenscup seire pluss flere pallplasseringer i både kombinert, individuelt og stafett.